Recetas Saludables archivos - Peruvian Health: Aceite de coco

Lonchera saludable con Miel de Azúcar de Coco y Chocolate

por Bruno Bittrich | Sep 24, 2019 | Recetas Saludables

Lonchera saludable con miel de azúcar de coco y chocolate Receta – Miel de Azúcar de Coco y Chocolate En una coyuntura donde hasta las mieles tradicionales están adulteradas con productos procesados, aparece la oportunidad de aprender hacerlo y realmente saber...

Lonchera saludable de mantequilla de maní y aceite de coco

por fabrizio anavitarte mazuelos | Sep 9, 2019 | Recetas Saludables

Receta – Dip de mantequilla de maní y aceite de coco ¿Qué haces cuando tienes ganas de comer algo? No busques papas fritas grasosas o algo que arruine todo el trabajo duro que ha puesto en su cuerpo haciendo ejercicio hoy. En cambio, pruebe el clásico snack...

Receta – Cocadas Saludables

por fabrizio anavitarte mazuelos | Sep 4, 2019 | Recetas Saludables

Receta – Cocadas Saludables Las cocadas son postres deliciosos muy conocidos por nosotros los peruanos, que tal si les brindamos una variación más saludable de este postre? Ingredientes Para 6 generosas cocadas necesitas: • 150 gr de coco rallado • 50 gr de...

¿Cómo hacer Hamburguesa de Lentejas? Pedido especial de los asistentes a nuestro taller de cocina!

por Bruno Bittrich | Jul 17, 2019 | Recetas Saludables

¿Cómo hacer hamburguesa de lentejas? Pedido especial de los asistentes a nuestro taller de cocina! Les dejamos esta receta saludable, para 15 unidades «mignon». Ingredientes: 170 gr. de lentejas cocidas 1/3 de perejil picado 1 cucharadita de óregano 1 cucharada a más...

¿Cómo hacer keke? «Keke de chocolate vegano»

por fabrizio anavitarte mazuelos | Jul 10, 2019 | Recetas Saludables

¿Cómo hacer keke? «Keke de chocolate vegano» Les traemos esta receta deliciosa y saludable! KEKE DE CHOCOLATE VEGANO Ingredientes.- Para el keke de chocolate vegano 1 ½ tazas de harina de trigo ⅓ taza de cacao amargo 1 cucharadita de bicarbonato de sodio ½ cucharadita...

GALLETAS DE QUINUA Y ACEITE DE COCO – RECETA

por Bruno Bittrich | Mar 5, 2019 | Recetas Saludables

Galletas de quinua y aceite de coco – Receta ¡Estas son unas GALLETAS DE QUINUA! Sanamente dulces y deliciosas. ¡Tienes qué hacerlas! Aquí te dejo todos los detalles: • Ingredientes: 1 taza y media de quinua cocida 1/4 de taza de avena 4 cdas de harina de linaza...