entrenamiento archivos - Peruvian Health: Aceite de coco

Regla sin dolor ¿Qué comer durante el ciclo menstrual?

por Marjorie Schlaefli | Feb 1, 2023 | Cuidado Personal

Regla sin dolor: ¿Qué comer durante el ciclo menstrual? ¿Sabías que puedes reducir los síntomas premenstruales a través de tu alimentación? Cada mes tu cerebro, ovarios y útero realizan acciones químicas vinculadas a tus hormonas, ello crea fases que influyen en tu...